Del denne siden

Fra youtubekanalen: PT Elin - livet skjer og veien videre!

Alt om helse og livsstil - og livet som skje, 
mens vi planlegger noe helt annet.

PT-studioet jobber daglig for at DU skal finne din beste livsstil
og din beste treningsglede!

Vi jobber også på for at våre kunder skal finne sin unike vei til målet,
samtidig som man har det bra på veien! Vi jobber for å fremme sunnhet og selvfølelse.
Vi ønsker å fremme en sunn livsstil uansett hva som skjer i livet, om det er sykdom eller
andre uforutsette ting så er det alltid likevel mulig å ta vare på helsen sin.

Derfor består våre videoer i youtube-kanalen av bevissthet rundt helsevalg,
men også av veien videre og underveis for PT-Studioet,
og endel personlige hendelser i familien.

Dette for å belyse at helse er så mye, også når ting skjer trenger vi
å ta gode valg for helsen vår.

Det er utenfor komfortsonen det vidunderlige skjer,

men husk likevel at det trenger ikke å være ekstremt

for å være en god endring.

Småe endringer og justeringer over tid, er i mange tilfeller de beste endringene. 

HER ER NOEN AV VIDEOENE SOM LIGGER UTE:

 - Hvordan starte opp med trening, finner du HER!

- 5 tips til et bedre balansert kosthold, finner du HER!

- Mental bevisstgjøring mot ditt livsstilsmål, ser du HER!

- 5 tips for LøpeStart, ser du HER!

- 5 tips mot søtsug, finner du HER!

- Styrketrening for kjernemuskulaturen - din viktige grunnmur, ser du HER!

- Del 1 Kundeintervju med Nina - oppstart etter fødsel, ser du HER!

- Del 2 Statusoppdatering med Nina - en måned etter oppstart, ser du HER!

- Aller første kundeintervju med Susanna, ser du HER!

 - Oppfølgingsintervju med min tidligere PT-Kunde Susanna ser du HER!

Trening etter operasjon del 5 ser du HER, og del 10 ser du HER