Bedriftstimer og pausetrening

Jobber dere med stillesittende arbeid, eller ønsker å samle bedriftens ansatte for sosial treningsaktivitet, treningspauser, eller å styrke utsatt muskulatur?

Jeg setter opp 30-60 minutters pausetreninger eller spesifikke bedriftstimer formiddag eller ettermiddagstid.
Opplegget legges opp etter ønsker og behov, men kan inneholde spesifikt mage/rygg + skuldre - armer med strikk, catslideputer eller kroppsvekt på matte.

Har dere egnet lokale for trening til deres ansatte, kommer jeg gjerne på besøk. Online treninger kan også arrangeres.

 Ta kontakt for et tilbud i dag! 👍 Mail: elinstenersen1@outlook.com

Nyeste kommentarer

21.03 | 09:29

Så supert, jeg sender deg link via messenger 😊

21.03 | 08:51

Ønsker å få tilsendt treningsbakke for hjemmebruk.

04.12 | 10:18

Hei! Du kan se under fanen PTE-klubben her inne på hjemmesiden, eller under timeplan. Der finner du alle åpne gruppetimer i orange skrift😊Du kan også maile meg på elinstenersen@hotmail.com

04.12 | 07:26

Hei Jeg har ikke Facebook og lurer på hvordan jeg eventuelt kan få oversikt over ukentlige timer. Er i hovedsak interessert i Åpne Smallgroupstimer.

Del denne siden